Интернет магазин - Региональной газеты
Фея
За дополнительной информацией по изданию можно обратиться по телефону (+372) 33 70
Пленка для ламинирования  А4 Fellowes, 80 мкм, матовая, 100 шт.
Голосование Как вы узнали о
Fellowes Proton A4
1864 руб.
HP Designjet Z2100 44 Q6677A (струйный плоттер)
Краткие технические характеристики - Максимальная ширина печатных носителей: 610 мм - Максимальная протяжённость печати: 91 м (в зависимости от ОС
DJ. AM Magazine. #3 (39) апрель 2010
Цена: 12 грн.   Читайте в этом номере: - Менеджмент артистов: круговая порука - Prosumer - Марк Райден - Volosy Ptitz - Pioneer DJM-2000
Модное вязание.Вяжем для детей. Спицы. Крючок
Размер: 135 х 190 мм. Количество страниц: 80 стр Год выпуска: 2008 Автор: Семерня Л.Г. ISBN:
Vektor BW-670V
Подробное описание Резак  BW – 670V имеет цельно - металлическую раму и инфракрасную подсветку линии реза. Оснащен автоматическим прижимом и
Переплетчик HOPU 2128D
Фирма HOPU
Canon iPF6000S, 24 (струйный плоттер)
Краткие технические характеристики - Класс: 24-дюймовый- Тип чернил: 8-цветные пигментные чернила LUCIA (чёрный матовый, чёрный, синий, синий фото,
Вяжем крючком для всей семьи. Молодежная и детская мода
Размер: 165х210 мм Количество страниц: 96 стр. Год выпуска: 2010 ISBN: 978-5-486-03618-7 Переплет:
Formula Рукоделия №14 (Май) 2010
В номере вы найдете схемы для вышивки на любой вкус и свежие идеи для кардмейкинга — искусства изготовления оригинальных открыток
Bulros 839-1
Подробное описание Может применяться для работы в школах, офисах, технических отделах, мини типографиях и в фото мастерских для работы с бумагой,
Vektor BW-480 (полоски)
Краткие технические характеристики - Скорость вращения вала: заданная - Формат: 450х500 мм - Макс. ширина материала: 500 мм - Линейка: 52 см
Пластиковые пружины для переплета документов ProfiOffice,  32 мм
Переплет пластиковыми пружинами - наиболее экономичный способ офисного переплета. Одновременно обеспечивает высокую надежность скрепления листов и
Пластиковые пружины для брошюровочных машин 25мм
21 кольцо 25 мм диаметр 50 шт. в
Уютные пледы и другие идеи стильного интерьера
Размер: 25х23 см Количество страниц: 96 стр. Год выпуска: 2007 г. Автор: Линден Фелпс и Берил Хьятт ISBN:
Александр ЧИСТОВ.  Основы современного законодательства об особы
До недавнего времени в России не было общефедерального законодательства, регулирующего создание и деятельность особых (свободных) экономических зон
StarCraft. Передовая. Книга 4
Поставка в течение 7 дней Издатель ЭКСМО АвторКоллектив авторовГод выхода2010ЯзыкРусскийКоличество страниц192ПереплётМягкий Погрузитесь в
Ламинатор Royal Sovereign NPH-900
Ламинатор Royal Sovereign NPH-900 N A4 - 230мм, плот.60-250m, перем. t 0-160С., скорость 0-160м/ мин. Толщ. 3мм, реверс, ламинирование фото,
Брошюратор на пластиковую пружину Gladwork Hobby CB-8
А4/ 6-8 листов/ 120

Категории товаров в интернет магазине Региональной газеты "Совет"

Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.


Muscle & Fitness 06/2009
Увеличить


Muscle & Fitness 06/2009

Цена: 3.18 руб.


Содержание:

ТРЕНИНГ И фИТНЕС
34 На гребне волны
Новое слово в методике тренировок! Спортивная наука призывает на службу нашему спорту принципы квантовой механики! Революционная схема периодизации обязывает тренироваться по закону волнового ритма! ДЖИМ СТОППАНИ, ДЖО УЭББЕН

47 Качай грудь эффективно!
Массивные, хорошо прорисованные грудные -заветная мечта всех любителей. Как быстрее воплотить ее в жизнь? Похоже, нужно спросить совета у профессионалов. В самом деле, неужели у них нет никаких цеховых секретов? ДЖО УЭББЕН

78 Раскачай дельты!
Итак, вам нужны огромные дельты, идеально округлые и тугие. Казалось бы, тут все просто. Начинаешь с тяжелого жима стоя или сидя, а потом по одному «пробиваешь» отдельные пучки - передний, средний и задний. С одной стороны, стратегия верная, однако начни воплощать ее в жизнь и пойдут неувязки. ДЖИММИ ПЕНЬЯ

90 Свой путь
В старших классах школы Брэндон Карри занимался американским футболом, спринтерским бегом и рестлингом. Ну а поскольку все три увлечения в равной мере требовали большой силы, 14-летний Брэндон начал качаться не за страх, а за совесть. ДАВИД ПАТЕРСОН

112 Внимание! Старт!
Долгое марафонское кардио сжигает несоизмеримо больше калорий, чем короткие спринтерские интервалы. Ну а если так, то традиционная аэробика, исповедующая длительный бег в умеренном темпе, имеет заведомо более высокий кпд жиросжигания. И все же адепты традиции не правы. Почему? ДЖИММИ ПЕНЬЯ, МАРК ТОРН

132 Твой крутой прикид
Каждая силовая тренировка - это сражение, которое призвано отвоевать у природы лишние сантиметры мышечных объемов. Как и в настоящем бою, важным условием успеха является профессиональная экипировка. ДЖИМ СТОППАНИ, МАРК ТОРН

ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
58 Гарантированный успех!
Жизнь оставляет нам мало выбора. Подчиняясь обстоятельствам, кто-то из нас качается утром, кто-то днем, ну а кто-то - только поздно вечером. Разница в графиках тренинга диктует разные планы питания. Выбери тот, что нужен тебе, и расти! ДЖИМ СТОППАНИ, ЭРИК ВЕЛАСКЕС

102 Свиная мощь!
Из своего белкового рациона культуристы изгнали свинину. Однако совершенно незаслуженно. ДЖОРДАНА БРАУН

124 Тестостерон и его друзья
Подстегни рост силы и мышечной массы за счет безопасной стимуляции секреции главного анаболического гормона! ДЖОРДАНА БРАУН, ДЖИМ СТОППАНИ

ЭКСКЛЮЗИВ Покорить Америку
Варшавянка Эдита Сливинская и украинка Карина Смирнова стали украшением одного из самых популярных телешоу Америки «Танцы со звездами», стаж которого приближается к десяти годам. Танцовщицы с удовольствием согласились показать свою красоту читателям М&Р. ЯН ФИНКЕЛЬ

Тренировочный дневник
Новинки методики: Иное дело!
ДЖИММИ ПЕНЬЯ
Уроки методики: Простое лекарство
ЛОРЕТТА ЛИНН
Делай верно: Трапеции идут в рост!
ДЖО УЭББЕН
Слово науки: Купи себе цепи!
ДЖИМ СТОППАНИ
Кинезиология: Жим стоя одной рукой
ДАВИД САНДЛЕР

ЖЕЛЕЗНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
От издателя
На пике
Страница объявлений
Анонс

 


Доступен

На складе: 17




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Вас, возможно, заинтересуют следующие товары

Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
2 193.07 руб.


Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
479.97 руб.


Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
373.06 руб.



VirtueMart
Ваша корзина пуста.