Интернет магазин - Региональной газеты
IDEAL 1038
Резак сабельный Ideal 1038Модель 1038 один из самых удачных резаков всего модельного ряда торговой марки IDEAL. Материал, предназначенный для резки
Ламинатор PRO MS A3 пакетный
Технические характеристики - Ширина ламинирования: 310 мм (A3) - Количество валов: 4 - Толщина используемых пленок: 50-260 мкм -
Переплетчик BULROS D310
Фирма BULROS
Каталог Бауэр Baur осень-зима 2008/2009
Основной каталог фирмы BAUR. Каталог женской, мужской, детской одежды, обуви, белья, аксессуаров. Отличительной особенностью является наличие одежды
Ламинатор PEAK PL 220
Ламинатор IKON/PEAK PL 220 PEAK - новое название популярной модели IKON IL 220. Офисный ламинатор. Горячие валы, пластиковый корпус, индикаторы
Азбука вязания крючком Практическое руководство
Размер: 170 х 240 мм. Вес: 350 г. Количество страниц: 80 стр. Год выпуска: 02.12.2005 Автор: Сью Вайтинг
FS-53493 Пружина пластиковая, 32 мм, черный, 50 шт
FS-53493 Пружина пластиковая, 32 мм, черный, 50
Tank Destroyers Gun/Missile of the Modern German Army
The new German Army, the Bundeswehr, demanded already in 1956 the production of new and capable Tank Destroyers Gun and Missile to deal with the
Дуплет №88 Мисс очарование 8
Производитель: Украина Количество страниц: 100 стрАжурные узоры: с. 4-5: 10 вариантов цветочных мотивов, выполненных в
DAHLE Нож роликовый к резакам Dahle 440,442,444,446,448
Нож роликовый к резакам Dahle 440,442,444,446,448Резак
Марзан для Bulros 320 V+
Краткие технические характеристики Марзан для Bulros 320 V+ Подробное описание Марзан для резака Bulros 320 V+
Mutoh SpitFire 100 Extreme (UNIT-SPFR100)
Подробное описание Mutoh Spitfire 100 Extreme — инновационный mild-сольвентный плоттер с чрезвычайно высокой скоростью печати
Библиотековедение
За дополнительной информацией по изданию можно обратиться по телефону(+372) 33 70
Обложка для термопереплета (термообложка) А4, 10 мм, 100шт.
  1197   руб.   1197   руб.   1290   руб. Обложка для термопереплета А4, 10мм, 100шт, кол-во переплетаемых листов: 90,
Каталог Fair Lady весна-лето 2008
Каталог Fair Lady – простота и элегантность в моде. Классика моды для женщин, знающих про себя всё. Именно в этом каталоге Вы сможете найти
GBC SmartCut EasyBlade Plus
Подробное описание Резаки серии SmartCut EasyBlade Plus от Rexel Наш новый ассортимент резаков SmartCut EasyBlade оснащен уникальной технологией,
Зоопарк из бисера. Практическое руководство.
Разноцветные рыбки, пестрые кошки и милые медвежата - самые простые фигурки для начинающих. Немного опыта , и уже можно приниматься за плетение
FS-53579
Пленка для холодного ламинирования А4 Fellowes, 125 мкм, 10
РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Нож для резака Bulros 320 V+
Нож для резака Bulros 320 V+Резак
HOPU BY2006
Вид переплета: металлической пружиной Шаг перфорации: 2:1 Способ перфорации: ручная, горизонтальная Форма отверстий: квадратная Ширина

Категории товаров в интернет магазине Региональной газеты "Совет"

Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.


Muscle & Fitness 06/2009
Увеличить


Muscle & Fitness 06/2009

Цена: 3.18 руб.


Содержание:

ТРЕНИНГ И фИТНЕС
34 На гребне волны
Новое слово в методике тренировок! Спортивная наука призывает на службу нашему спорту принципы квантовой механики! Революционная схема периодизации обязывает тренироваться по закону волнового ритма! ДЖИМ СТОППАНИ, ДЖО УЭББЕН

47 Качай грудь эффективно!
Массивные, хорошо прорисованные грудные -заветная мечта всех любителей. Как быстрее воплотить ее в жизнь? Похоже, нужно спросить совета у профессионалов. В самом деле, неужели у них нет никаких цеховых секретов? ДЖО УЭББЕН

78 Раскачай дельты!
Итак, вам нужны огромные дельты, идеально округлые и тугие. Казалось бы, тут все просто. Начинаешь с тяжелого жима стоя или сидя, а потом по одному «пробиваешь» отдельные пучки - передний, средний и задний. С одной стороны, стратегия верная, однако начни воплощать ее в жизнь и пойдут неувязки. ДЖИММИ ПЕНЬЯ

90 Свой путь
В старших классах школы Брэндон Карри занимался американским футболом, спринтерским бегом и рестлингом. Ну а поскольку все три увлечения в равной мере требовали большой силы, 14-летний Брэндон начал качаться не за страх, а за совесть. ДАВИД ПАТЕРСОН

112 Внимание! Старт!
Долгое марафонское кардио сжигает несоизмеримо больше калорий, чем короткие спринтерские интервалы. Ну а если так, то традиционная аэробика, исповедующая длительный бег в умеренном темпе, имеет заведомо более высокий кпд жиросжигания. И все же адепты традиции не правы. Почему? ДЖИММИ ПЕНЬЯ, МАРК ТОРН

132 Твой крутой прикид
Каждая силовая тренировка - это сражение, которое призвано отвоевать у природы лишние сантиметры мышечных объемов. Как и в настоящем бою, важным условием успеха является профессиональная экипировка. ДЖИМ СТОППАНИ, МАРК ТОРН

ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
58 Гарантированный успех!
Жизнь оставляет нам мало выбора. Подчиняясь обстоятельствам, кто-то из нас качается утром, кто-то днем, ну а кто-то - только поздно вечером. Разница в графиках тренинга диктует разные планы питания. Выбери тот, что нужен тебе, и расти! ДЖИМ СТОППАНИ, ЭРИК ВЕЛАСКЕС

102 Свиная мощь!
Из своего белкового рациона культуристы изгнали свинину. Однако совершенно незаслуженно. ДЖОРДАНА БРАУН

124 Тестостерон и его друзья
Подстегни рост силы и мышечной массы за счет безопасной стимуляции секреции главного анаболического гормона! ДЖОРДАНА БРАУН, ДЖИМ СТОППАНИ

ЭКСКЛЮЗИВ Покорить Америку
Варшавянка Эдита Сливинская и украинка Карина Смирнова стали украшением одного из самых популярных телешоу Америки «Танцы со звездами», стаж которого приближается к десяти годам. Танцовщицы с удовольствием согласились показать свою красоту читателям М&Р. ЯН ФИНКЕЛЬ

Тренировочный дневник
Новинки методики: Иное дело!
ДЖИММИ ПЕНЬЯ
Уроки методики: Простое лекарство
ЛОРЕТТА ЛИНН
Делай верно: Трапеции идут в рост!
ДЖО УЭББЕН
Слово науки: Купи себе цепи!
ДЖИМ СТОППАНИ
Кинезиология: Жим стоя одной рукой
ДАВИД САНДЛЕР

ЖЕЛЕЗНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
От издателя
На пике
Страница объявлений
Анонс

 


Доступен

На складе: 17




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Вас, возможно, заинтересуют следующие товары

Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
139.26 руб.


Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
69.34 руб.


Ошибка: Failed to parse the Currency Converter XML document.
1 800.00 руб.



VirtueMart
Ваша корзина пуста.